Workshops und Seminare
zu sinnlichen bis zu übersinnlichen Themen. Mit viel Yoga, viel Erfahrungen, viel Spüren, Wahrnehmen, Entdecken, Aufladen, mit therapeutischen Werten und viel Anregungen, dich und dein Leben in einem anderen Licht zu betrachten. - Und jede neue Entdeckung macht Lust auf mehr…
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Harmonium spielen lernen (ohne Vorkenntnisse) mit Manuja
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Samstag, 25.02.12
10:00 bis 16:00 Uhr
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Lerne schöne einfache Mantren mit Harmonium und Stimme zu begleiten. Schnell wirst du merken, mit wie viel Spaß man in die Tiefen der Musik versinken und deren Wirkung intensiv miterleben kann. Wenn vorhanden, bring bitte dein eigenes Harmonium mit.
Keine Vorkenntnisse und „Noten lesen“ notwendig
- inkl. kleiner Snack (Suppe, Obst)
Manuja ist Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs - und Meditationskursleiter. Als Mitarbeiter und Yogalehrer hat er eine längere Zeit im Ashram Yoga Vidya Haus Westerwald gelebt. |
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Yogatherapie bei stressbedingten Rücken- und Schulterproblemen mit Heinz Pauly
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Freitag, 02.03.12
19:00 bis 22:00 Uhr
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Yogatherapie ist die gezielte Anwendung verschiedener Yoga-Techniken bei gesundheitlichen Beschwerden. Schwerpunkt ist dabei die Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Die meisten Personen, die wegen Rückenschmerzen zum Arzt gehen, haben statistisch gesehen keinen akuten Bandscheibenvorfall, sondern die Rücken- und Schulternproblem sind oft primär auf Muskelverspannungen und eine durch Stress gereiztes Nervensystem zurückzuführen.
Für genau diese Problematik habe ich den letzten Jahren ein spezielles Yogaprogramm entwickelt, mit dessen Hilfe Muskelverspannungen in den betroffenen Problemzonen auflöst werden können und zudem tiefe Entspannung erreicht werden kann.
Durch den Workshop begleitet dich Heinz Pauly,
Yoga Vidya Acharya, Entspannungstherapeut, Meditationkursleiter, Yogatherapeut i.A., Klangmasseur, begeisterter Wanderführer
Magister für Pädagogik, Germanistik und Philosophie
Mitarbeiter im Yogatherapieteam im Bad Meinberg |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi Susanne Weiler
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Freitag, 02.03.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
02.März 2012
16.März 2012
30.März 2012
13.April 2012
27.April 2012
11. Mai 2012
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Kirtan Mantra-Singen
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Sonntag, 04.03.12
18:00 bis 20:00 Uhr
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Du bist eingeladen an unserem beliebten monatlichen Kirtansingen teilzunehmen!
San Kirtan ist das gemeinsame Singen von Mantras, von immer wiederkehrenden Melodiefolgen mit gleichem Mantra. Beim Singen wird eine Energie- und Klangschwingung erzeugt und auch ohne zu verstehen, spürt man die Kraft und Intensität, die unmittelbar auf die Seele wirkt. Kirtans führen die Achtsamkeit nach innen in einen meditativen Zustand von gedankenloser Bewusstheit und Freude. Sie werden von Herzen gesungen und lösen Gefühlsblockaden und einschränkende Gedankenmuster auf. Werner begleitet Vishwaprema virtuos auf der Tabla.
Vishwaprema singt seit ihrer Kindheit hingebungsvoll Kirtan und Bhajan. Sie spielt Harmonium, Gitarre und Cello. Seit 24 Jahren praktiziert sie Yoga nach der Lehre der Bihar School of Yoga in Indien, absolvierte 2001-2003 ein Yoga-Studium an der Satyananda Yoga Academy in Australien und rundete dies 2008 mit der Yogalehrer-Ausbildung an der Satyananda Yoga Academy in Australien ab.
Jeweils sonntags, 18.00 bis 20.00 Uhr
Termine:
04. März 2012 (Vertretung Rainer Renk)
01. April 2012 (Vishwaprema)
06. Mai 2012 (Vishwaprema)
03. Juni 2012 (Vishwaprema)
01. Juli 2012 (Vishwaprema)
05. August 2012 Kirtan entfällt!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Asana Flow mit Lalita Michelle Furrer-Hübner
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Freitag, 09.03.12
18:00 bis 22:00 Uhr
Samstag, 10.03.11
10.00 - 14:00
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Asana Flow ist ein fließender Hatha-Yoga-Stil.
Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Eine Asana gleitet ohne Unterbrechung in eine nächste über, begleitet von Einatmung und Ausatmung. Die Flows sind mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll.
Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer aber auch gehaltener Asanas in Verbindung mit Pranayama, um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen.
Die Bewegungssequenzen helfen, die eigene Kraft in Fluss zu bringen, wobei der Körper als Schwingungsfeld erlebt wird.
Verschiedene Techniken sind hilfreich, um diesen Fluss zu erfahren: Pranayama, Bandhas (Körperverschlüsse), Klänge und Mantras, aber auch tänzerische Elemente, um die Lebensenergie zu aktivieren und auszudrücken.
Die Verbindung der Welt des Tanzes mit der des Yoga hilft uns, Schritt für Schritt Gelenkigkeit, Kraft und Ausdauer zu entwickeln. Das Ziel ist die Entspannung in der Bewegung.
Durch den Workshop begleitet Dich Lalita Michelle Furrer-Hübner. Sie ist Yogalehrerin (BYV), Shiatsu-Therapeutin und Ballett-Lehrerin, unterrichtet fordernd und dennoch mit viel Herz. Die Praxis mit ihr ist ein wundervolles Erlebnis.
Für Mittelstufe und fortgeschrittene Teilnehmer/innen.
Du kannst auch nur für einen Tag teilnehmen - 45 €. |
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Lachyoga für Erwachsene mit Sonia Kison
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Sonntag, 11.03.12
10:00 bis 14:00 Uhr
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Lachyoga ist ein humorvoll-heiterer Übungs- und Erkenntnisweg und dient der Entfaltung unseres ureigenen Potentials der Lebensfreude. Die heilsame und reinigende Kraft des Lachens setzt Energie frei, löst in unserem Organismus Verspannungen und Blockaden und öffnet den Geist für humorvoll-gesunde Perspektiven. Lachyoga besteht aus Tiefenatmung, sanften Dehn- und Streckübungen, einer Fülle von heiteren "Lachschritten" und der Lachmeditation.
Der Workshop lädt dich ein, die Grundschritte des Lachyoga kennen zu lernen. Du erfährst Lebensfreude pur, tankst Energie, genießt tiefe Entspannung und erhältst viele Anregungen, wie du den Alltag mit Lebensfreude anreichern kannst. Bitte bring zum Workshop warme Socken, bequeme, fröhliche Kleidung und ein Lächeln mit.
Durch den Workshop begleitet dich Sonia Kison
Lachtrainerin und Trainerin für Streßmanagement
Erfahrene Seminarleiterin |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 16.03.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
16.März 2012
30.März 2012
13.April 2012
27.April 2012
11. Mai 2012
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Ankommen im HerzenÂ… mit Manuja
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Samstag, 17.03.12
10:00 bis 16:00 Uhr
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und so sein dürfen wie du bist!
Ein Tag für die Sinne, der Hingabe, des Erfahrens von Annahme, Akzeptanz und Selbstliebe.
Hiermit bist du herzlich eingeladen, am großen Tanz deines Lebens teilzunehmen! Manchmal tanzt du ihn alleine und vielleicht auch mal zusammen mit anderen ‐ wie im Leben selbst. So kann viel Raum für wundervolle Augenblicke entstehen, die schön sein können wie ein Tag am Meer.
Momente der Achtsamkeit und des Erkennens eröffnen dir die Chance, verborgene alte Muster („Schatten“) zu erfahren endlich loszulassen. Möglich wird dies in einer zärtlichen und sensiblen Poesie der menschlichen Begegnung.
Die wahre Reinheit deines Herzens wieder zu erfahren,
ist das Ziel dieses inhaltlich bewusst flexibel gestalteten Tages:
Eine Herzmeditation aus dem Buddhismus mit tiefer Atmung, herzöffnende Yogastunden mit Affirmationen, Mantrasingen und auch Zeiten des stillen Lauschens von traumhafter Musik…
Manuja ist Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs - und Meditationskursleiter. Als Mitarbeiter und Yogalehrer hat er eine längere Zeit im Ashram Yoga Vidya Haus Westerwald gelebt. |
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Spiritueller Abend mit Puja mit Sitaram
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Dienstag, 20.03.12
18:30 bis 22:00 Uhr
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Kirtan, Vortrag über Bhakti und Guru, die Puja,
anschließend Meditation und Essen
Puja
Die Ausführung von Puja ist eine Angelegenheit des Herzens. In den einzelnen Schritten der Puja kann jeder sehr leicht eine Öffnung dem Göttlichen gegenüber erfahren. Bei der Rezitation vedischer Mantras kann sehr viel Energie spürbar werden. Das Darbringen von Rosenblüten, Milch, Räucherwerk, Licht etc. bezieht unsere sinnliche und emotionale Seite mit ein. Die Beteiligung an dem Ritual macht uns einpünktig und konzentriert, verhilft schließlich zu tiefer Meditation.
Sitaram wird die Puja so leiten und erklären, wie sie zuvor jahrelang von Shri Karthikeyan bei Yoga Vidya ausgeführt wurde.
Sitarams enger Bezug zu Mantras und Ritualen entstand während zahlreicher Indienaufenthalte und durch die Begegnung mit Shri Karthikeyan, einem direkten Schüler Swami Sivanandas. Er leitet die jährliche Yoga Vidya ‐ Reise nach Rishikesh und erhält in Indien auch Unterricht in der Rezitation vedischer Mantras sowie der Durchführung von Puja und Feuerritualen. In Kerala erhielt er 2011 die Priesterweihe.
Weitere Schwerpunkte seiner Yoga-Praxis beziehen sich auf Yogische Philosophie, Indische Schriften, Sanskrit und Bhakti Yoga ‐ Geschichten.
Seit dem Jahr 2000 unterrichtet er bei Yoga Vidya in Yogalehrerausbildungen und Weiterbildungen und praktiziert integralen Yoga nach Swami Sivananda. |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 30.03.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
30.März 2012
13.April 2012
27.April 2012
11. Mai 2012
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Kirtan Mantra-Singen
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Sonntag, 01.04.12
18:00 bis 20:00 Uhr
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Du bist eingeladen an unserem beliebten monatlichen Kirtansingen teilzunehmen!
San Kirtan ist das gemeinsame Singen von Mantras, von immer wiederkehrenden Melodiefolgen mit gleichem Mantra. Beim Singen wird eine Energie- und Klangschwingung erzeugt und auch ohne zu verstehen, spürt man die Kraft und Intensität, die unmittelbar auf die Seele wirkt. Kirtans führen die Achtsamkeit nach innen in einen meditativen Zustand von gedankenloser Bewusstheit und Freude. Sie werden von Herzen gesungen und lösen Gefühlsblockaden und einschränkende Gedankenmuster auf. Werner begleitet Vishwaprema virtuos auf der Tabla.
Vishwaprema singt seit ihrer Kindheit hingebungsvoll Kirtan und Bhajan. Sie spielt Harmonium, Gitarre und Cello. Seit 24 Jahren praktiziert sie Yoga nach der Lehre der Bihar School of Yoga in Indien, absolvierte 2001-2003 ein Yoga-Studium an der Satyananda Yoga Academy in Australien und rundete dies 2008 mit der Yogalehrer-Ausbildung an der Satyananda Yoga Academy in Australien ab.
Jeweils sonntags, 18.00 bis 20.00 Uhr
Termine:
01. April 2012 (Vishwaprema)
06. Mai 2012 (Vishwaprema)
03. Juni 2012 (Vishwaprema)
01. Juli 2012 (Vishwaprema)
05. August 2012 Kirtan entfällt!
02. September 2012 (Vishwaprema)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 13.04.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
13.April 2012
27.April 2012
11. Mai 2012
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Asana exakt mit Swami Saradananda
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Freitag, 20.04.12
18:00 bis 22:00 Uhr
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‐ ein Abendseminar für Yogalehrerinnen sowie erfahrene Yogis&Yoginis
Bei diesem Seminar steht intensive Praxis und weniger die Theorie im Vordergrund.
Du wirst lernen besser mit deinem Prana zu arbeiten und dadurch deine Hatha Yoga Praxis zu vertiefen. Für Yogalehrerinnen die ideale Gelegenheit, um zu verstehen wie die eigne intensive Praxis neue Dimensionen im Unterricht eröffnet.
Swami Saradananda
Sie ist eine frühe Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Seit Jahrzehnten ist sie fest verwurzelt im Yoga, sowohl als Praktizierende als auch als Lehrkraft. Sie hat unzählige Yogalehrerausbildungen und -weiterbildungen unterrichtet.
Ihre praxisbezogene, klare und bodenständige Art wirkt ansteckend und wird dich begeistern das Erlernte umzusetzen!
Englisch mit deutscher Ãœbersetzung. |
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Asana exakt - Unterrichten mit Swami Saradananda
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Samstag, 21.04.12
10:00 bis 14:00 Uhr
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Swami Saradananda möchte dich einladen deinen eigenen Körper & Geist wie ein Labor zu gebrauchen in dem du deine eigene Praxis reflektierst.
Persönliche Korrekturen und das Beantworten deiner eigenen Fragen werden dir helfen ein besseres Verständnis der traditionellen Lehren zu gewinnen, damit das Erlernte auch in deinem eigenen Unterricht umgesetzt werden kann.
Denn das Unterrichten von Yoga basiert nicht auf dem Studium von Texten sondern auf der direkten Auseinandersetzung zwischen Lehrer und Schüler im Unterricht. Den Unterricht mit positiver Energie zu gestalten, auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler eingehen und Asana Reihen dementsprechend anzupassen soll in diesem Seminar vermittelt werden.
Swami Saradananda
Sie ist eine frühe Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Seit Jahrzehnten ist sie fest verwurzelt im Yoga, sowohl als Praktizierende als auch als Lehrkraft. Sie hat unzählige Yogalehrerausbildungen und -weiterbildungen unterrichtet.
Ihre praxisbezogene, klare und bodenständige Art wirkt ansteckend und wird dich begeistern das Erlernte umzusetzen!
Englisch mit deutscher Ãœbersetzung. |
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Lachyoga für Eltern /Kind mit Sonia Kison
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Sonntag, 22.04.12
14:00 bis 17:00 Uhr
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Heitere Techniken für gemeinsame Gesundheit und Fitness kennenlernen.
Lachen aktiviert das Gehirn und fördert die Verbindung der beiden Gehirnhälften hin zu mehr Kreativität.
Lachen löst Probleme und lässt uns das Leben spielerischer und humorvoller nehmen.
Lachen verbindet. Besonders das gemeinsame Lachen von Eltern mit Ihren Kindern.
Lachen setzt im Körper einen Cocktail von Glücksbotenstoffen und, von Endorphinen frei, die zu Entspannung und Wohlbefinden führen.
In diesem Kurs erfährst du, wie du dich mit deinen Kindern in die wundersame, spielerische Welt des Lachens einbringen kannst. Wie du und deine Kinder mit dem Yoga-Lachen gelassener und stressfreier euren Alltag meistert. Eine ganz neue Erfahrung, die dich begeistern wird.
Durch den Workshop begleitet dich Sonia Kison
Lachtrainerin und Trainerin für Streßmanagement
Erfahrene Seminarleiterin
Jeweils 1 Elternteil / Kinder ab 5 Jahren - pro "Paar" 58 €
Begrenzte Teilnehmerzahl: 12 |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 27.04.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
27.April 2012
11. Mai 2012
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Kundalini Yoga Mittelstufe mit Manuja
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Samstag, 05.05.12
10:00 bis 16:00 Uhr
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Tauche tief in das Wissen um Pranas, Chakras und Mantras ein!
Kursinhalt:
* 2 lange spezielle Yogastunden
* Intensiver Einsatz von Bandhas, Mudras und Mantras
* Langes Pranayama (Atemübungen)
* Meditation mit Visualisierung
* Vortrag mit interessanten Infos zu diesem Thema
Ziele des Workshops:
Mehr Effizienz in der eigenen Yogapraxis / Mehr Lebensenergie und innere Kraft / Auflösung von Blockaden auf energetischer und psychischer Ebene / Steigerung des spirituellen Bewusstseins.
Für den Workshop wäre es von Vorteil, wenn du regelmäßig Pranayama übst und eine yogische Ernährung befolgst.
Inkl. kleinem Snack (Suppe, Obst).
Manuja ist Yogalehrer (BYV), erfahrener Seminarleiter, Entspannungs - und Meditationskursleiter. Als Mitarbeiter und Yogalehrer hat er eine längere Zeit im Ashram Yoga Vidya Haus Westerwald gelebt. |
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Kirtan Mantra-Singen
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Sonntag, 06.05.12
18:00 bis 20:00 Uhr
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Du bist eingeladen an unserem beliebten monatlichen Kirtansingen teilzunehmen!
San Kirtan ist das gemeinsame Singen von Mantras, von immer wiederkehrenden Melodiefolgen mit gleichem Mantra. Beim Singen wird eine Energie- und Klangschwingung erzeugt und auch ohne zu verstehen, spürt man die Kraft und Intensität, die unmittelbar auf die Seele wirkt. Kirtans führen die Achtsamkeit nach innen in einen meditativen Zustand von gedankenloser Bewusstheit und Freude. Sie werden von Herzen gesungen und lösen Gefühlsblockaden und einschränkende Gedankenmuster auf. Werner begleitet Vishwaprema virtuos auf der Tabla.
Vishwaprema singt seit ihrer Kindheit hingebungsvoll Kirtan und Bhajan. Sie spielt Harmonium, Gitarre und Cello. Seit 24 Jahren praktiziert sie Yoga nach der Lehre der Bihar School of Yoga in Indien, absolvierte 2001-2003 ein Yoga-Studium an der Satyananda Yoga Academy in Australien und rundete dies 2008 mit der Yogalehrer-Ausbildung an der Satyananda Yoga Academy in Australien ab.
Jeweils sonntags, 18.00 bis 20.00 Uhr
Termine:
06. Mai 2012 (Vishwaprema)
03. Juni 2012 (Vishwaprema)
01. Juli 2012 (Vishwaprema)
05. August 2012 Kirtan entfällt!
02. September 2012 (Vishwaprema)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 11.05.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
11. Mai 2012
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Die Kunst, Entscheidungen zu treffen mit Leela Mata
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Samstag, 12.05.12
14:00 bis 18:00 Uhr
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Entscheidungen zu treffen ist eine Forderung im Alltagsleben. Unser Erfolg und unser Glück hängen davon ab. Was macht eine gute Entscheidung aus, und wer ist ein guter Entscheider? Lerne Wege, in deinem Vertrauen zu wachsen und werde ein Meister der Entscheidungsfällung. Lerne das Geheimnis kennen, niemals etwas zu bereuen. Räume Zweifel beiseite und schreite mutig, mitfühlend und vertrauensvoll voran. Leela Mata wird mit euch yogische Techniken teilen, die die Fähigkeit zu einem anstrengungslosen Treffen von Entscheidungen kultivieren.
Leela Mata ist in der Tradition des klassischen indischen Ayurvedas und Yogas aufgewachsen, vermittelt die Spiritualisierung des ganzen Lebens aus ihrem tiefen Wissen und eigener langjähriger Erfahrung heraus. Sie hat ihren eigenen Yoga Ashram in Pennsylvania und ist Mutter von 4 Kindern, gibt Seminare auf der ganzen Welt und ist Begründerin des Sampoorna Yoga und Yogameisterin von Yogi Hari.
Englisch mit deutscher Ãœbersetzung. |
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Umgang mit Ärger und Konflikt mit Swami Tattvarupananda
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Samstag, 19.05.12
10:00 bis 14:00 Uhr
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Wie hilft dir Vedanta, die Philosophie der Einheit, Aufgaben erfolgreich zu meistern, Konflikten zu begegnen und mit Diskussionen und Gefühlen ‐ wie Ärger & Enttäuschung umzugehen?
Swami Tattvarupananda ist Schüler von Swami Dayananda in der Tradition von Swami Sivananda. Dayananda-Ashrams sind bekannt für ihre engagierte Sozialarbeit, mit Projekten zur Frauenförderung und Kinder-Hilfswerken. Swami Tattvarupananda führt ein Kinderheim in Trivandrum, Kerala, in dem begabte Kinder aus ärmsten Familien gefördert werden. Er unterrichtet internationale Kurse in Vedanta, Bhagavad Gita und Yoga-Wissenschaften.
Englisch mit deutscher Ãœbersetzung. |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 25.05.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
25. Mai 2012
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Kirtan Mantra-Singen
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Sonntag, 03.06.12
18:00 bis 20:00 Uhr
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Du bist eingeladen an unserem beliebten monatlichen Kirtansingen teilzunehmen!
San Kirtan ist das gemeinsame Singen von Mantras, von immer wiederkehrenden Melodiefolgen mit gleichem Mantra. Beim Singen wird eine Energie- und Klangschwingung erzeugt und auch ohne zu verstehen, spürt man die Kraft und Intensität, die unmittelbar auf die Seele wirkt. Kirtans führen die Achtsamkeit nach innen in einen meditativen Zustand von gedankenloser Bewusstheit und Freude. Sie werden von Herzen gesungen und lösen Gefühlsblockaden und einschränkende Gedankenmuster auf. Werner begleitet Vishwaprema virtuos auf der Tabla.
Vishwaprema singt seit ihrer Kindheit hingebungsvoll Kirtan und Bhajan. Sie spielt Harmonium, Gitarre und Cello. Seit 24 Jahren praktiziert sie Yoga nach der Lehre der Bihar School of Yoga in Indien, absolvierte 2001-2003 ein Yoga-Studium an der Satyananda Yoga Academy in Australien und rundete dies 2008 mit der Yogalehrer-Ausbildung an der Satyananda Yoga Academy in Australien ab.
Jeweils sonntags, 18.00 bis 20.00 Uhr
Termine:
03. Juni 2012 (Vishwaprema)
01. Juli 2012 (Vishwaprema)
05. August 2012 Kirtan entfällt!
09. September 2012 (Vishwaprema)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Meditation und Satsang mit Shantidevi
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Freitag, 08.06.12 um 20:15 Uhr
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Meditation und Satsang
Meditation und das Singen von Mantras hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der traditionelle Satsang, wie ihn Swami Sivananda praktizierte, enthält außer dem Mantrasingen, einen kleinen Vortrag und eine Lichtzeremonie -
kostenfrei / Spende willkommen.
14-tägig immer freitags um 20.15 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).
Anschließend gemütliche Runde !
Termine:
08. Juni 2012
22. Juni 2012
06. Juli 2012
20. Juli 2012
- in den Sommerferien findet kein Satsang statt -
14. September 2012
Satsang und Essen sind kostenfrei (Spende/Blumenspende willkommen)
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Yoga, Mythologie & Symbolisum mit Swami Bodhichitanada
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Sonntag, 16.09.12
09:00 bis 12:30 Uhr
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Vorankündigung |
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Integral Spirituality mit Swami Bodhichitanada
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Sonntag, 16.09.12
14:00 bis 17:30 Uhr
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Vorankündigung |
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„Rund ‐ na und?“ mit Daniela Sedlaczek
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Samstag, 29.09.12
10:00 bis 14:15 Uhr
Mittagspause 45
Min
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Wohlfühl-Workshop mit Yoga und Entspannung für starke Männer und Frauen
Erlebe das Wohlbefinden und die Entspannung von Yoga-Ãœbungen und Atembewusstheit ‐ speziell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Besonderheiten als Ãœbergewichtige(r).
Im geschützten Raum und unter Gleichgesinnten nimmst du deinen Körper wieder bewusster wahr, stärkst deine Muskeln und erweiterst deine Beweglichkeit. Entspannungsübungen lassen dich ruhiger werden, ohne ein vorhandenes Phlegma zu unterstützen. Du tankst neue Kraft und Lebensfreude. Insgesamt wirst du mehr in deine Mitte kommen und die Freude am Bewegen (wieder)finden. Und das Alles innerhalb deiner individuellen Möglichkeiten ohne Zwang und der Angst vor neugierigen Blicken.
Du benötigst keine Vorkenntnisse in Yoga, habe einfach ein offenes Herz und die Neugier, dich vielleicht einmal von einer ganz anderen Seite kennenzulernen.
Zielgruppe: Übergewichtige (mindestens 10 kg) bis stark übergewichtige Menschen ohne Yoga - Erfahrung, aber mit dem Wunsch, sich etwas Gutes zu tun.
Durch den Workshop begleitet dich Daniela Susanne Sedlaczek, Yoga-Praxis seit 1993, 2-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Yoga Vidya KA 2007/2008 |
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Meditatives Klang Konzert mit Rene Roman
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Samstag, 27.10.12 um 19:30 Uhr
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Der Dialog mit dem Innersten, das Eins-Sein mit dem Klang ist eine höchst subtile Begegnung jenseits von Raum und Zeit. Akustische Schwingungen schaffen eine meditative Atmosphäre, die den Hörer in neue Erlebniswelten geleiten können.
Während sich der Musiker Klang erzeugend im Raum bewegt, werden verschiedenste Farben komponiert.
Mit einer faszinierenden Bühnenpräsenz und einer Vielfalt archaischer Instrumente, wie zum Beispiel asiatischen und planetarischen Gongs, indischen Tempelglocken, afrikanischen Waterdrums, australischem Didgeridoo und japanischer Riesengongtrommel wird ein spannungsreicher Bogen von Klang- und Rhythmussprachen aus den verschiedensten Hochkulturen der Welt vermittelt.
René Roman selbst: „Ich habe das Anliegen, bei dem Hörer die Vorstellungskraft zu inspirieren, unbekannte Dimensionen des Bewusstseins zu wecken, vor allem, mit der Sprache des Herzens “
„Die Konzerte von René Roman bedeuten eine symphonische Begegnung
die unmittelbar berührt - ein großartiges Sinnen - Erlebnis“. (WDR 5)
René Roman
Der Multi-Instrumentalist und Klangkünstler René Roman (geb. René Rohmann) beschäftigt sich schon seit Kindheit mit der Suche nach der schöpferischen Kraft des Klanges. Später folgten Studienaufenthalte und zahlreiche Konzerterfahrungen in Indien und an der Academy of African Music and Arts in Accra, Westafrika. Er arbeitete in Köln u.a. als Theater- und Studiomusiker, ist Gastdozent an Hochschulen und spielte bereits mit renommierten Künstlern wie George Bishop, Markus Stockhausen,
Swami Mangalananda, Ashraf Sharif Khan, Raul Sengupta (Prem Joshua) sowie Satnam Singh. Mit Vorliebe konzertierte René Roman bisher in vielen Kirchen und Domen Europas.
Er ist Förderpreisträger für ein dreijähriges Kompositionsprojekt „Klangbilder“ als Solist in Straßburg, zusammen mit Prof. Yang Chong Guang, unter der Schirmherrschaft von der Hochschule der Künste Berlin. |
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Yoga und Achtsamkeit im Alltag mit Adriaan van Wagenveld
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Samstag, 27.10.12
10:00 bis 17:00 Uhr
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Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Befreie deinen Geist von dem endlosen Denken über das, was war und was vielleicht kommen wird. Die kleinsten Ereignisse und Gegenstände werden wieder Quellen von Verwunderung und Freude. Du lernst, Tee zu trinken, wenn du Tee trinkst, deine Asanas zu üben, wenn du Asanas übst. Damit baust du dir eine unerschütterliche Basis, die es dir ermöglicht, auch in schwierigen Situationen ruhig bei dir zu bleiben. Gesprächsrunden unterstützen dich dabei, das Gelernte in deinen Alltag zu übertragen. Mit seiner ruhigen Art führt Adriaan dich sanft und liebevoll zu einem einfachen Dasein im HIER und JETZT
Die yogischen Übungen sind nicht das Ziel, sondern konkrete Hilfsmittel, um konkrete Hindernisse zu überwinden. Basis von der Yoga Praxis ist die Achtsamkeit, die Fähigkeit wahrzunehmen was jetzt wirklich ist. Erst auf dieser Basis kannst du wahrnehmen was dich wegzieht aus der Einheit, die Yoga genannt wird. In diesem Seminar lernst du den Zustand Achtsamkeit zu spüren. Du lernst wie du diesen Zustand nicht nur auf der Matte und auf dem Kissen, sondern auch im Alltag erfahren kannst. Auf dieser Basis wird dein ganzes Leben zu Yoga.
Adriaan van Wagensveld ist sein 1983 auf dem spirituellen Weg. Er hat bei Zen Meister Thich Nhat Hanh Achtsamkeit gelernt und gibt mehrmals im Jahr Vipassana Meditationskurse, wo Yoga eine wichtige Rolle spielt im Üben. Seine sanfte und liebevolle Art in die Praxis einzuladen weckt die Kräfte in dir alle Hindernisse zu beseitigen. |
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Die Welten der Trommeln & Klang-Instrumente mit Rene Roman
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Sonntag, 28.10.12
10:00 bis 16:00 Uhr
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Kreativ-Workshop
Es sind keinerlei Voraussetzungen nötig. Trommeln und Klanginstrumente sind vorhanden. Wenn du also einfach nur Lust hast, etwas Neues auszuprobieren und dich von den Welten der Trommeln und des Klanges mitnehmen zu lassen, dann bist du willkommen.
Inhalt: Ihr werdet zunächst Theoretisches über die Trommeln, Rhythmen sowie Klanginstrumente erfahren. Dann werden wir gemeinsam ein grundlegendes Rhythmusfühlen erüben. Auf verschiedenen Schlaginstrumenten werden ausgewählte Rhythmen erprobt und Schritt für Schritt ein einfacher, mehrstimmiger Rhythmus und ein kleiner Break eingeübt (keine Sorge, Jeder wird mithalten!).Nach diesem Workshop habt ihr unter anderem erste Spielerfahrungen mit Kirtan Rhythmen verinnerlicht.
Der Kurs ist ein kreativer Workshop, der auf vielen Ebenen und feinstofflichen Körpern wirkt. Dabei lernen wir unsere Fähigkeiten und Grenzen kennen und erweitern. Im Rhythmus können wir tief entspannen, lassen alte Gedanken los und neue Erfahrungen zu. Jeder hat die Möglichkeit in seinem eigenen Rhythmus zu lernen, denn jeder Mensch hat ein Rhythmusgefühl und ist ein von seinem ureigenem Rhythmus getragenes Wesen.
Und das Wichtigste natürlich: Viel Humor und Freude!
René Roman
Der Multi-Instrumentalist und Klangkünstler René Roman (geb. René Rohmann) beschäftigt sich schon seit Kindheit mit der Suche nach der schöpferischen Kraft des Klanges. Später folgten Studienaufenthalte und zahlreiche Konzerterfahrungen in Indien und an der Academy of African Music and Arts in Accra, Westafrika. Er arbeitete in Köln u.a. als Theater- und Studiomusiker, ist Gastdozent an Hochschulen und spielte bereits mit renommierten Künstlern wie George Bishop, Markus Stockhausen,
Swami Mangalananda, Ashraf Sharif Khan, Raul Sengupta (Prem Joshua) sowie Satnam Singh. Mit Vorliebe konzertierte René Roman bisher in vielen Kirchen und Domen Europas.
Er ist Förderpreisträger für ein dreijähriges Kompositionsprojekt „Klangbilder“ als Solist in Straßburg, zusammen mit Prof. Yang Chong Guang, unter der Schirmherrschaft von der Hochschule der Künste Berlin. |
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Asana Intensiv - Lust am Körper mit Mahadev
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Sonntag, 04.11.12
10:00 bis 13:00 Uhr
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Erlebe Deinen Körper als Tempel aus Kraft, Grazie und Bewegung, in den Du ganz eintauchen darfst. Forderndes Hatha Yoga zur Entwicklung von mehr Flexibilität, Koordination und Muskelkraft.
Durch das Programm begleitet dich Mahadev Schmidt. Er ist Yoga Acharya (BYV) und seit 1998 Mitarbeiter bei Yoga Vidya, erfahrener Seminar- und Ausbildungsleiter mit einem breiten Spektrum an Wissen über alle Aspekte des Yoga. Die klassisch tantrischen Techniken gehören zu seinen besonderen Vorlieben. |
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Yoga Nidra ™ - der yogische Schlaf mit Mahadev
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Sonntag, 04.11.12
15:00 bis 18:00 Uhr
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Einführung und praktische Unterweisung in die Tiefen der yogischen Entspannungstechnik Yoga Nidra ™ entwickelt vom Sivananda Schüler Swami Satyananda Saraswati, Begründer der Bihar School of Yoga. Yoga Nidra ™ ermöglicht es, physische, emotionale und mentale Spannungen zu lösen und vollkommen zu entspannen. Eine Reise ins Unter- und Unbewusste. |
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Yoga für Standhaftigkeit und innere Stärke mit Gyanaroopa
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Samstag, 17.11.12
10:00 bis 16:00 Uhr
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Die heutige Lebensweise voller Veränderungen und Dynamik stellt oft eine große Herausforderung an unsere innere Standhaftigkeit und Stärke. Sich dem Fluss des Lebens hinzugeben ohne dabei zu "ertrinken" oder sich zu verlieren ist mit Hilfe von gezielten Yogaübungen möglich. Praktische und effektive Techniken aus dem Satyananda Yoga zur Förderung unserer Stabilität, inneren Haltung und Stärkung der tieferen Rumpfmuskulatur durch gezielte Asanas, stehen neben speziellen Pranayamas und der Meditationstechniken Kaya Stairyam im Mittelpunkt. Zudem wird dir die praktische und zeitgenössische Jnana Yoga Techniken "SWAN" für den Alltag Möglichkeiten eröffnen, um klare und bessere Entscheidungen im Leben treffen zu können. Das fördert auch auf mentaler Ebene das Verständnis und den Zugang zu deiner inneren Stärke und Stabilität. Hier bestätigt sich Gyanaroopas Anspruch, Yoga auch "von der Matte" zu bringen und in den Alltag integrierbar zu machen.
Gyanaroopa ist Yoga Vidya Acharya und war jahrelanger Mitarbeiter bei Yoga Vidya Westerwald. Seit 2002 beschäftigt er sich intensiv mit den Praktiken der Satyananda Yoga Tradition. Seine Ausbildung zum Diplom Satyananda Yogalehrer machte er in Australien und reist oft an die Bihar School of Yoga in Indien, um sich dort zu inspirieren und weiterzubilden. Seine langjährige eigene Praxis spiegelt sich in Gyanaroopa’s Unterricht durch Einfühlungsvermögen, Präzision und Tiefe wieder, die er mit Begeisterung und Inspiration weitergibt. |
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Nada Yoga und Chakra ‐ Workshop mit Gyanaroopa
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Sonntag, 18.11.12
10:00 bis 16:00 Uhr
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Nada Yoga in all seinen verschiedenen Formen ermöglicht den Kontakt mit dem innersten Wesenskern. Ganz gleich ob Yogapraktizierender, Musiker oder interessierter Laie, berührt Nada Yoga den Körper, den Geist und das Herz über den Klang und die Musik. Unser Körper ist vergleichbar mit einem fein gestimmten Musikinstrument. Wenn wir harmonische, heilsame Klänge erzeugen wollen, müssen wir uns mit Achtsamkeit auf unser Instrument einstimmen. Dabei arbeiten wir mit unserer Wahrnehmung an Körper, Atem, Stimme und Chakras. Durch das Lauschen auf äußere und innere subtile Klänge können wir zu einer Erfahrung von Freude und Erfüllung in natürlicher Stille gelangen. Tönen und Kirtangesang gehören ebenso dazu wie Mantrarezitation, Nada Upasana, das Lauschen auf Musik sowie die Raga-Meditation. Lass dich von den Klängen erheben und meditiere auf Nada, den „inneren“ Klang, der deine Yogapraxis beflügelt und uns mehr in Einklang mit allem bringen kann. Ein Seminar für alle Menschen, die Freude an der Verbindung von Yoga, Klang und Musik haben und dessen heilende Kraft in ihre Yoga-Praxis integrieren möchten.
Gyanaroopa ist Yoga Vidya Acharya und war jahrelanger Mitarbeiter bei Yoga Vidya Westerwald. Seit 2002 beschäftigt er sich intensiv mit den Praktiken der Satyananda Yoga Tradition. Seine Ausbildung zum Diplom Satyananda Yogalehrer machte er in Australien und reist oft an die Bihar School of Yoga in Indien, um sich dort zu inspirieren und weiterzubilden. Seine langjährige eigene Praxis spiegelt sich in Gyanaroopa’s Unterricht durch Einfühlungsvermögen, Präzision und Tiefe wieder, die er mit Begeisterung und Inspiration weitergibt. |
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