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* neue Präventionskurse Yoga II - ab 22. und 24. August mit Irmgard* 

Offene Yogastunden

Eine flexible Teilnahme ohne Voranmeldung ist in den offenen Stunden immer möglich. Eine Probestunde kostet 7,-€ Die offenen Stunden eignen sich, um das Erlernte zu vertiefen und weiterzuführen. Gleichzeitig sind sie eine Gelegenheit für alle, die nicht regelmäßig einen Kurs besuchen möchten oder können auch bei Schichtarbeit oder bei Terminengpässen, Yoga in vollen Zügen zu genießen! Hierzu erwirbst du eine 10er Karte oder genießt die Vorteile eines geringen Monatsbeitrages; selbstverständlich sind auch einzelne Stunden möglich. Hinweis: Wir sind auch während der Ferien für Sie da. An gesetzlichen Feiertagen bleibt das Zentrum geschlossen oder es gibt ein besonderes Programm -> siehe Workshops.


Übersichtsplan offene Yoga-Übungsstunden

Uhrzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Besuchen Sie für 7,-€ eine Probestunde!
10.00

 Yoga für Schwangere

Level 2  GoldenYoga
 
Level 1
  
16.00
 
    
Level 2
17.00
  
Level 1
   Level 2 
18.30
Level 1 
Yoga für den Rücken
 Level 2+
Level 2
Level 1
 
20.15
 Level 2
Level 2+
Level 1
 
Meditation mtl. (siehe Workshops)
 

Jede Yogastunde beinhaltet ein 90-minütiges Training mit Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen.

Level 1:

sanfte Yogastunde; Schwerpunkt Entspannung, Entschleunigung und Achtsamkeitstraining.

Level 2:

weiterführende Asanas nach dem Yoga-Vidya-System, Körperbalance durch bewußte Bewegung, energetischer Ausgleich durch Atemübungen wie Kapalabhati, jeder Teilnehmer kennt und achtet seine Grenzen.

Level 2+:

fordernde Asanas und Pranayamas, kurze Entspannungsphasen, weiterführende Atem- und/oder Meditationsübungen.

Wir beginnen die Yogastunde pünktlich. Ab diesem Moment ist der Empfang geschlossen. Für einen ungestörten und entspannten Beginn und Ablauf der Yogastunden bitten wir dich, mindestens 15 min vorher hier zu sein.

Einzelstunde
14.- €
In Verbindung mit einem Yogakurs   7.- €

Abonnement's

    
Abo Zeitraum Gebühr  
10er-Karte Gültigkeit 4 Monate 113,00 € 
10er-Karte Gültigkeit 6 Monate 133,00 € 
3-Monats-Karte 155,00 € 
Halbjahreskarte 270,00 € 


Für Schüler, Studenten, Arbeitslose, Geringverdiener gewähren wir nach individueller Prüfung einen Rabatt auf unsere 10er Karten. Antrag auf Preisreduzierung bitte schriftlich per Email an info@karlsruhe-yoga.de.

Mitgliedschaft

449.- € (oder monatlich 42.- €)

Bei der Jahres-Mitgliedschaft kannst Du zu beliebig vielen, offenen Yogastunden kommen, wann Du willst! Du kannst den Beitrag als günstigen Monatsbeitrag von 42€ zu Beginn des Monats einziehen lassen oder als Jahresabo in Höhe von 449€ komplett bezahlen. Darüber hinaus erhältst Du Ermäßigungen:
 
- 20% auf alle Kurse
- 20% auf alle Workshops.

Meditation und Satsang

Meditation und das Singen von Mantren hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der Satsang beinhaltet zudem eine Lesung und eine Lichtzeremonie. Spenden sind willkommen.

Immer wieder freitags um 20.15 Uhr bis ca. 21.30 Uhr (nach einer offenen Yogastunde). Die neuen Termine findest Du unter "Workshops".

 
 

 
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Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe