*Workshop "Yogatherapie bei stressbedingten Rücken- und Schulterproblemen" mit Heinz Pauly am Sa. 2. März um 19-22 Uhr * Jetzt anmelden!

Offene Yogastunden

Eine flexible Teilnahme ohne Voranmeldung ist in den offenen Stunden immer möglich. Eine Probestunde kostet 6,-€ Die offenen Stunden eignen sich, um das Erlernte zu vertiefen und weiterzuführen. Gleichzeitig sind sie eine Gelegenheit für alle, die nicht regelmäßig einen Kurs besuchen möchten oder können auch bei Schichtarbeit oder bei Terminengpässen, Yoga in vollen Zügen zu genießen! Hierzu erwirbst du eine 10er Karte oder genießt die Vorteile eines geringen Monatsbeitrages; selbstverständlich sind auch einzelne Stunden möglich. Hinweis: Wir sind auch während der Ferien für Sie da. An gesetzlichen Feiertagen bleibt das Zentrum geschlossen oder es gibt ein besonderes Programm -> siehe Workshops.

Übersichtsplan offene Yoga-Übungsstunden

Uhrzeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
Besuchen Sie für 6,-€ eine Probestunde!
10.00	Yoga für Schwangere	Yoga II + GoldenYoga		Yoga I Kinderbetreuung
16.00						Yoga II
17.00			Yoga I		Yoga II
18.30	Yoga I + Yoga III	Yoga für den Rücken		Yoga II	Yoga I
20.15		Yoga II	Yoga II		Meditation und Satsang 14-tägig

Jede Yogastunde beinhaltet ein 90-minütiges Training mit Atemübungen, Asanas (Körperübungen) und Entspannungsübungen.

Neu: Kinderbetreuung! Bitte vorher die Kinder anmelden! Donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr bieten wir Euch Kinderbetreuung für die Kleinsten an :-). So könnt Ihr ungestört Yoga üben, neue Energie schöpfen und seid in der Nähe, für den Fall dass Ihr mal dringend gebraucht werdet. Donnerstags gibt es parallel eine offene Yogastunde. Dieses Angebot beinhaltet leichte Rückbildungselemente. Bei einem Kurs kann noch individueller auf Deine Bedürfnisse eingegangen werden.

Einzelstunde	12.- €
In Verbindung mit einem Yogakurs	6.- €

Abonnement's

Abo	Zeitraum	Gebühr
10er-Karte	Gültigkeit 4 Monate	98,00 €
10er-Karte	Gültigkeit 6 Monate	118,00 €
3-Monats-Karte		130,00 €
Halbjahreskarte		250,00 €

Mitgliedschaft

449.- € (oder monatlich 42.- €)

Bei der Jahres-Mitgliedschaft kannst Du zu beliebig vielen, offenen Yogastunden kommen, wann Du willst! Du kannst den Beitrag als günstigen Monatsbeitrag von 42€ zu Beginn des Monats einziehen lassen oder als Jahresabo in Höhe von 449€ komplett bezahlen. Darüber hinaus erhältst Du Ermäßigungen: - 20% auf alle Kurse - 20% auf alle Workshops

Meditation und Satsang

Meditation und das Singen von Mantren hat eine heilende und reinigende Wirkung sowohl auf den physischen als auch auf den feinstofflichen Körper. Der Satsang beinhaltet zudem eine Lesung und eine Lichtzeremonie. Spenden sind willkommen.

Immer 14-tägig freitags um 20.15 Uhr bis ca. 21.30 Uhr (nach einer offenen Yogastunde).